Ladies kickboxing groepslessen/  15+

Boksen is een sport goed voor mind en body; je verbetert de mentale weerbaarheid, fysieke spierkracht en krijgt meer uithoudingsvermogen. Deze boks workout combineert de basis bokstechnieken met combinatie van workout technieken op fantastische muziek.

Deze ladies only workouts zijn perfect voor het opbouwen van zelfvertrouwen, kracht en vriendschap.

Elke woensdag 19u-20u in International School Ghent.

Elke vrijdag om 19u-20u in International School Ghent.

Kids Kickboksen  +5

Kickboksen voor kinderen

Jonge kinderen leren waardevolle vaardigheden en waarden zoals respect, zelfvertrouwen, teamwork, fitness en discipline. 

De kickboks lessen zijn speciaal aangepast aan kinderen, en de basis van de martials arts wordt op een leuke manier aangeleerd.

By starting young, children are equipped with invaluable skills that stay with them forever. From increased respect and self-discipline to improved confidence, fitness and team skills, martial arts such as kickboxing can shape a child’s character and help them take life in their stride.

Zaterdag om 11u-12u in International School Ghent

Individuele Boks Training

Begeleiding op maat om verschillende bokstechnieken te leren, zowel boksen als kickboksen.